Будущим родителям, которые не хотят положиться на судьбу в этом вопросе, желают проверить эффективность всяческих народных методов планирования пола ребенка, или заняться подсчетами просто в качестве развлечения, мы предлагаем ознакомиться с наиболее известными способами. Помните, что ни один метод не дает 100%-ной гарантии, а планирование пола ребенка возможно только до зачатия! Если зачатие уже произошло, изменить пол нельзя.
Согласно методу так называемой «французской диеты» для зачатия мальчика нужно употреблять продукты питания, богатые натрием и калием, а для зачатия девочки – продукты, содержащие больше магния и кальция. Таким образом, с помошью таблиц химического состава пищевых продуктов вы можете самостоятельно рассчитать диету для зачатия ребенка желаемого пола, или воспользоваться нашими рекомендациями.
Итак, если суммарное содержание в продукте микроэлементов Na+К больше, чем суммарное содержание Mg+Ca, то на него вы можете налегать в том случае, если хотите зачать мальчика. Если же в любимом вами продукте суммарное содержание микроэлементов Mg+Ca больше, чем суммарное содержание Na+К – ждите девочку.
В таблице знаком «+» обозначен продукт, особенно благоприятный для зачатия того или другого пола, знаком «-» — продукт, который не стоит употреблять в больших количествах для зачатия ребенка этого пола, но можно (и нужно!) кушать в небольших количествах, «+/-» — нейтральный продукт, в котором суммарное содержание микроэлементов близкое к противоположным.
Продукты | Мальчик | Девочка |
Мука пшеничная и изделия из нее | + | — |
Гречка | +/- | +/- |
Рис | + | — |
Овсянка | + | — |
Горох | + | — |
Хлеб ржаной | + | — |
Хлеб украинский | + | — |
Вода питьевая | — | + |
Сахар | + | +/- |
Молоко | + | — |
Сметана | + | — |
Творог нежирный | — | + |
Творог жирный | +/- | + |
Кефир | + | +/- |
Масло сливочное | + | — |
Сыры твердые | +/- | +/- |
Баклажаны | + | — |
Зеленый горошек | + | — |
Кабачки | + | — |
Капуста белокочанная | + | — |
Картофель | + | — |
Лук репчатый | + | — |
Морковь | + | — |
Огурцы | + | — |
Перец болгарский зеленый | + | — |
Петрушка зелень | + | +/- |
Салат | + | — |
Свекла | + | — |
Помидоры | + | — |
Укроп | + | — |
Фасоль | — | + |
Арбуз | — | + |
Дыня | + | — |
Тыква | + | — |
Абрикосы | + | — |
Вишня | + | — |
Груша | + | — |
Слива | + | — |
Яблоки | + | — |
Апельсин | + | — |
Лимон | + | — |
Мандарин | + | — |
Виноград | + | — |
Смородина | + | — |
Шиповник | +/- | +/- |
Чай черный | + | — |
Говядина | + | — |
Кролик | + | — |
Печень | + | — |
Колбасы, сосиски, копчености | + | — |
Яйца куриные | + | — |
Рыба | + | — |
Банан | — | + |
Соки | + | — |
Брокколи | — | + |
Цветная капуста | — | + |
Орехи | — | + |
Кунжутное семя | — | + |
Какао | — | + |
Тыквенные семечки | — | + |
Семечки подсолн | — | + |
Шпинат | + | — |
Соль | + | — |
Любые продукты соленые и сильно соленые | + | — |
Как видим, в большинстве продуктов суммарное содержание Na+К все же больше, чем Mg+Ca. Для планирования пола обеим супругам рекомендуется соблюдать диету 1-2 месяца до зачатия и примерно столько же после. Попытки длительное время придерживаться определенной диеты, особенно для зачатия девочки, могут привести к нарушению балланса витаминов и микроэлементов в организме, поэтому советуем вам разумно питаться, ограничив потребление соли. А ведь, действительно, часто женщину, которая носит девочку, «тянет на солененькое» и если посмотреть на возникшие во время беременности прихоти и капризы, как проявления потребностей ребенка в пищевых веществах, то можно сделать вывод, что в организме женщины до зачатия был пищевой дефицит, который теперь ребенок требует уравновесить.
Не расстраивайтесь, если желаемого результата не удалось достичь — у вас еще будут шансы 🙂 Любите ваших малышей такими, какими они есть!
А. Гревцова